يجب أن يكون النوم أولوية بالنسبة للجميع لأنه يؤثر بشكل كبير على كيفية عمل الفرد، ولكن ما مقدار النوم الذي يجب أن تحصل عليه كل ليلة؟.
العرب أونلاين
1 minute read
تزامناً مع يوم الحب والذي يصادف 14 من شهر فبراير من كل عام، نستعرض في هذا الموضوع أفضل الأطعمة الصديقة لصحة القلب هي تلك التي تحتوي على أنواع معيّنة من العناصر الغذائية التي تعزّز صحته وتقيه من الأمراض وتمنع الاضطرابات به، مثل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي C ومضادات الأكسدة.
العرب أونلاين
1 minute read
كشفت دراسة صينية أن المناعة الناتجة عن تلقي الجرعة الثالثة من لقاح صيني مضاد لـ"كوفيد-19" تنخفض بشدة بعد 6 أشهر، مضيفة إلى أن الجرعة الرابعة منه لا توفر حماية كافية من المتحور "أوميكرون".
Featured
العرب أونلاين
1 minute read
يصاب عديدٌ من الأطفال بالسعال " الكحة " ، خاصةً في ساعات الليل وقبل النوم، وتُعد هذه المشكلة من أكثر المشكلات الصحية التي يتعرضون لها. وقد يُصدر الطفل عند إصابته بالكحة صوتاً عالياً، ما يعني أنه يشكو من مرض مزمن.
العرب أونلاين
1 minute read
وسط تحذيرات من منظمة الصحة العالمية حول إمكانية السيطرة على جائحة كوفيد-19 هذا العام، جاء كلام رئيس شركة صناعة الأدوية "موديرنا"، ستيفان بانسل، ليزف خبرا سارا.
العرب أونلاين
1 minute read
تتصاعد الدعوات في تونس لإغلاق المؤسسات التعليمية خاصة بعد تفشي الفيروس على نطاق واسع في صفوف التلاميذ والمدرسين.